Yalnızlık Sağlığa Zararlı!



Yalnızlık Sağlığa Zararlı!

Sosyal iletişimin eksikliği sağlık risklerini arttırıyor!

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Brigham Young Ünivesritesi‘ndeki çalışmanın sonucunda, olumlu bir psikolojinin insanı sadece duygusal açıdan değil fiziksel olarak da olumlu etkilediği belirtiyor.

Yalnızlık ve kalabalık içinde yalnız hissetmek, sosyal izolasyon, uzun bir hayata obezite kadar tehdit.

Araştırma 3 milyon insandan alınan örnekleri içeren çeşitli çalışmaların sonuçlarının incelenmesiyle ortaya çıktı. Araştırma kapsamında sosyal iletişimin eksikliğinin sağlık risklerini artırdığı, arkadaşlıkların sağlığa olumlu etkileri olduğu da gözlemlendi.

Araştırmacılar, daha olumlu psikolojinin sadece duygusal açıdan değil, fiziksel olarak da insanı daha iyi etkilediğini belirtiyor.

Sosyal ilişkilerimizi daha ciddiye almaya başlamalıyız diyen uzmanlar, yalnızlığın artmasıyla bunun gelecekte bir salgına dönüşebileceği uyarısında da bulunuyor.

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir