Kırmızı Et Kanser Riskini Artırıyor



Kırmızı Et Kanser Riskini Artırıyor

Genç yaşta fazla kırmızı et tüketen kadınların, meme kanserine yakalanma riskinin yüzde 22 oranında yükseldiği ileri sürüldü. Kırmızı et yerine fasulye tüketenler ise daha az risk altında.

Dünyada kadınlar arasında en fazla görülen kanser türü: Meme kanseri. ABD’li uzmanlar bunun nedenini araştırmak için 20 yıl süren bir araştırma yaptı. Yaşları 26 ila 45 arasında değişen binlerce kadın, 20 yıl boyunca izlemeye alındı. Araştırmaya dahil olan kadınların uyguladığı diyetler ve beslenme şekilleri incelendi.

MEME KANSERİ RİSKİ ARTIYOR

Araştırmadan çarpıcı bir sonuç ortaya çıktı. Genç yaşta fazla kırmızı et tüketen 2.830 kadında meme kanserine rastlandı. Genç yaşta her gün düzenli olarak kırmızı et tüketen kadınların meme kanserine yakalanma oranı yüzde 22 daha fazla. Araştırmacılar, kümes hayvanları, balık, fındık ve baklagillerin meme kanseri riskini düşürdüğünü belirtti. Ayrıca günde bir porsiyon kırmızı et yerine tüketilen proteinli bir gıdanın meme kanseri riskini yüzde 14 oranında azalttığını ileri sürüldü.

Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir