Yaşlamayı Hızlandıran Gıdalar

Yaşlamayı Hızlandıran Gıdalar

Avustralyalı diyetisyen Susie Burrell, şekerli, yağlı ve hazır gıdaların  hızlı yaşlandırdığını söyledi…

Avustralyalı diyetisyen Susie Burrell; pizza, hazır çorba, kek gibi içinde fazla şeker, yağ ve tuz barındıran gıdaların hücreleri yaşlandırdığını belirterek, bu gıdaları tüketmekten kaçınma çağrısı yaptı.

Burrell, aşırı tuz ve şeker içeren gıdaların hücrelere hasar verdiğine; sebze, meyve, süt, fındık ve balık gibi gıdaların ise hücreleri yenilediğine dikkat çekti. ‘Sakıncalı’ yiyeceklerin bel bölgesini kalınlaştırdığını söyleyen Burrell, hareketsizliğin ve stresin de yaşlanmayı hızlandırdığını vurguladı.



Yorum Bırakabilirsiniz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir