Yazın Kralı Şeftali'nin Faydaları

Yazın Kralı Şeftali’nin Faydaları




Yazın Kralı Şeftali’nin Faydaları
436 kez görüntülendi

Şeftalinin faydaları, Şeftalinin mevsimi, şeftali şifası nedir? Şeftali tam mevsimi ne zamandır? Şeftalinin içeriğinde nelere bulunur?

Şeftali, A, B, C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor mineralleri bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Vücuttaki zehirli maddelerin dışarı atılmasını sağlayan şeftalinin en önemli özelliği üzerindeki kadifemsi kabuğudur. Ülkemizde en fazla Bursa ve Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir. Dünya şeftali üretiminin % 50′ sini Akdeniz ülkeleri karşılamaktadır. Ancak ülkemiz uygun iklim koşullarına sahip olmasına rağmen üretim açısından söz sahibi ülkeler arasına girememiştir. Ete yapışık olanı et şeftalisi, çekirdeği kolay ayrılanı yarma şeftali olarak bilinir. Nektarin olan tüysüz bir çeşidi de bulunmaktadır.

Şeftalinin Tam Mevsimi Ne zamandır?

Şeftalinin en uygun tüketim zamanı Ağostos ayıdır. Turfandası lezzetli değildir, şifası azdır.Şeftali seçerken yumuşak, küçük veya orta boylu olanı ve de tek renk olanı tercih edilmelidir. Olgunlaşmamış bir şeftaliyi 1-2 gün folyo içinde saklarsanız olgunlaşmasını sağlayabilirsiniz. Şeftalinin altındaki kremsi altın renk meyvenin tazeliğini gösterir.

Şeftalinin sağlığa yararları:

  • Şeker hastalığına karşı koruyucudur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirirken vücudun direncini arttırır.
  • Ağız kokusunu alır.
  • Çiçekleri kabızlığı giderir.
  • Bağırsak kurtlarını öldürür ve Bağırsakları yumuşatır.
  • Sakinleştirici etkisi vardır uykusuzluğu giderir.
  • Kanı zehirlerden temizler.
  • Gut hastalığına karşı etkili bir ilaçtır.
  • Bağırsakları yumuşatır, kabızlığı giderir ve bağırsak solucanlarını düşürür.
  • Bol miktarda idrar söktürür.
  • Meyvesi hazmı kolaylaştırır.İdrar yollarını temizler.
  • Basur şikâyetlerini azaltır.Basur memelerinden doğan şikayetleri giderir.
  • Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır.
  • Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.
  • Ateşi düşürür.
  • Sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa iyi gelir.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Kalp krizi riskini azaltır.
  • Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve böbrek taşlarını eritir. Böbrekler de oluşan kum ve taşı döker.
  • Cildi nemlendirir ve canlandırır, tazelik verir.



Konu Hakkındaki Yorumunuzu Yazabilirsiniz!

*